德克萨斯大学奥斯汀分校的一项新研究表明，进行更多的体育活动（最好是每天进行）可以改善睡眠质量，尤其是深度恢复性睡眠，可以改善情绪和心理健康。
女性初次来月经的年龄可以为其患肥胖症、糖尿病、心血管疾病和生殖问题等疾病的长期风险提供有价值的线索。
成年期定期进行体育锻炼可使晚年因任何原因死亡的风险降低 30-40%，而即使将活动量从健康指南以下提高，也可使风险降低 20-25%。
被诊断患有经前症状的女性在以后的生活中患心血管疾病的风险会略有增加。
南澳大利亚大学领导的一项新研究发现，经常参加现场活动可以显著提升幸福感。
如今，大多数已婚夫妇和恋爱中的情侣都习惯同床共枕。然而，有时由于时间安排冲突、打鼾或梦话等原因，伴侣们会为了获得更好的睡眠而选择分开睡。
急性呼吸道病毒感染和感冒期间的精神和情绪状态的抑郁可能是由免疫系统向大脑中枢发送的化学信号引起的。
大多数药物的说明书都表明它们不能与酒精饮料一起服用。
孕妇吸入污染空气可能导致其胎儿未来患高血压。科学家认为，妊娠晚期存在这种风险。美国心脏协会的专家最近发表了他们的论据和假设。
如果准妈妈在怀孕和哺乳期间吸烟，她的孩子将来可能会出现听力问题。这一信息由日本研究小组负责人、京都大学的川上浩司教授分享。
